정말 오랜만에 독서 리뷰를 남기는 것 같네요. 오늘은 근처 도서관에서 읽은 아주 보통의 행복에 대해서 리뷰해보도록 하겠습니다. 아주 보통의 행복 이 책은 코로나19 이후에 사람들의 행복 이야기를 하고 있습니다. 공감가는 내용이 정말 많았는데요. 가장 먼저 책의 목차는 part1. 행복에 관한 가벼운 진담 part 2. 행복에 관한 진지한 농담으로 이루어져 있습니다. 작가는 이 책을 통해서 우리가 일명 4대 보험이 되는 직장을 구하듯이 행복의 경우에도 4대 보험을 가지고 있으면 행복해 질 수 있다고 합니다. 아래의 4개가 행복의 4대 보험이자 'I AM I(나는 나다)" 내가 나 자신으로 살 수 있도록 도와주는 보험이라고 합니다. 좋은 인간관계 자율성 의미와 목적 재미있는 일 글을 읽으면서 정말 좋은 문구..

심리학에 대해서 물어보면 추천하는 책이 대니얼 카너만의 '생각에 관한 생각'과 최인철의 프레임을 많이 추천합니다. 프레임 후기 오랜만에 다시 한번 읽어보게 되었는데요. 예전에 읽을 때와는 달리 여유를 가지고 읽게 되고, 또 학생이 아닌 사회인이 된 다음에 읽어보니 느낌이 다르더라고요. 인상 깊었던 구절 위주로 생각해보면 확실히 남과 비교하지 않는 삶.. 그리고 나와 다른 사람을 동일시하는 습관이라는 구절이 너무 와닿았습니다. 우리는 종종 자신에게는 너무나 관대하고, 남에게는 엄격한 잣대를 요구하는 상황을 만나게 됩니다. '내로남불' 특히 우리나라에서 '내로남불' 상황은 더 많이 접하게 되는 것 같습니다. 정치인들의 기본적인 프레임이 '내로남불'이니까요. 20년의 사자성어가 아시타비인 것도 많은 것을 생각..