코로나19가 확진되어 5일 차가 지나가고 있습니다. 특히 오늘은 신규 확진자가 62만명이 넘었다고 합니다. 그리고 재택치료자가 192만 명이나 된다고 하는데요. 무엇보다 사망자가 429명이나 되는 것은 큰 문제인 것 같네요. 코로나 확진시 준비하면 좋은 것 제가 확진되면서 느낀 점을 그냥 정리해보았습니다. 손 소독 물티슈 - 요긴하게 사용 중입니다. 쓰레기봉투 - 방에서 격리하신다면 쓰레기봉투를 꼭 챙겨 가시길 비닐장갑 - 만져야 할 게 있다면 비닐장갑을 끼고 생활하였습니다. 병원 비대면 진료 처방약 - 병원에 전화하기가 힘들지만 그래도 주변의 호흡기 진료 병원에서 비대면 진료가 가능합니다. 지인이 가져다주시거나, 아니면 퀵으로 해야 하는데요. 꼭 첫날 병원에서 신속항원 검사로 확진 받으시고 한꺼번에 받..

연일 확진자 추세가 줄지 않더니, 결국 저에게도 코로나가 오고 말았습니다. 사실 집밖에 거의 나가지 않았는데요. 어디서 걸렸는지도 참 알수가 없네요. 코로나 19 확진 과정 사실 저는 아직까지 어떻게 확진되었는지 잘 알지 못합니다. 집과 회사만을 다녔는데요. 회사에서도 같이 생활한 직원들은 모두 다 음성이라고 합니다. 다만 편도염으로 인해서 목이 자주 아프긴 하는데요. 이번에는 평소와 달리 콧물이 많이 나고, 기침이 나면서 머리가 아팠습니다. 머리속으로 먼가 다르다라는 생각이 들어서 자기진단키트를 해보니 너무나 선명하게 2줄이 나왔습니다. 10분 이런거 기다릴 필요도 없이 하고 1분도 안되서 2줄이 나타난 것 같네요. 그리고 해당 양성 키트를 가지고 PCR검사를 하러 갔습니다. PCR 검사시 양성인 키드..

오늘은 제20대 대통령 선거 사전투표일입니다. 제20대 대통령 선거 사전투표 사전투표는 3월 4일과 5일 오전 6시부터 오후 6시까지 투표하실 수 있습니다. 코로나19 확진자의 경우 일반인과 마주치지 않기 위해서 토요일인 5일 오후 6시 이후부터 투표가 가능한데요. 다만 6시 전에 투표소에는 방문하셔야 합니다. 코로나 확진자의 경우 3월 5일(토)에 한하여 외출허용 시각(보건소 통지)부터 18시 전까지 사전투표소에 도착하여 임시기표소에서 투표하는 것임을 잊지 마세요. 투표사무원에게 확진·격리자임을 밝히고, 투표안내 문자 등 제시하시고 꼭 손장갑을 끼시고 투표하셔야 합니다. 제20대 대통령 선거 본 투표는 3월 9일 날 진행되며 시간은 동일하게 오전 6시부터 오후 6시까지입니다. 그리고 역시 코로나 19 ..

40대가 되면 건강검진 시 대장내시경을 추천받는데요. 요즘은 식습관 등의 변화로 30대에도 많이 받는다고 합니다. 대장 내시경이란? 항문을 통해 내시경을 넣어 대장 내부 및 대장과 인접한 소장의 말단 부위를 관찰하는 검사를 뜻합니다. 주로 대장암 등을 검사하기 위해서 하고요. 다음과 같은 경우 대장내시경을 주로 시행한다고 합니다. - 40~50대 이후 대장암의 선별검사 - 위장관 출혈 병소를 찾기 위해 검사하는 경우 (혈변, 상부내시경 상 출혈 병소가 없는 흑색변, 대변잠혈반응 검사 양성) - 원인을 알 수 없는 철결핍성 빈혈 - 염증성 장질환의 진단 및 활동성 평가 - 원인을 알 수 없는 설사 대장 내시경 준비하기 건강검진 센터에서 온 것처럼 검사 5일 전부터 식이조절을 하면 좋다고 하는데요. 잡곡밥,..

오랫만에 이마트에서 구매한 피코크 프레스드 오렌지 후기 개인적으로 오렌지주스를 참 좋아하는데요. 오랜만에 이마트에 가서 이것저것 좀사왔습니다. 팔도비빔면을 사려다가 유림면이라는게 있어서 한번 사보고, 요하임과 피코크 프레스드 오렌지를 사왔습니다. 피코크 프레스드 오렌지 이마트에 따르면 스페인산 오렌지를 그대로 착즙해서 만든 프리미엄 착즙 주스라고 합니다. 피코크 프레스드 오렌지는 스페인 오렌지를 그대로 착즙해 오렌지 본연의 상큼한 풍미를 느낄 수 있는 프리미엄 착즙주스입니다. 착즙부터 포장까지 가열하지 않아 산지에서 갓 딴 오렌지의 맛을 고스란히 느낄 수 있습니다. 100% 비가열 주스로 잔에 따르기 전에 가볍게 흔들어 드시면 과일 입자의 신선함까지 느낄 수 있답니다. 어떠한 첨가물도 넣지 않은 순수한 ..

회사에서 팀 동료가 확진되면서 주말에 갑자기 신속항원검사를 하러 가게 되었는데요. 밀접접촉자가 될 줄 알았는데, 최근 밀접접촉자 기준이 변경되어서 해당하지 않는다고 합니다. 코로나19 확진자/밀접접촉자 격리 기준 밀접접촉자는 '22년 2월 기준 마스크를 끼지 않고 확진자와 2M 이내에서 15분 이상 대화 수준으로 접촉한 사람입니다. 여기서 마스크 등 개인보호구는 KF80 이상의 보건용 마스크나 수술용·비말 차단용 마스크를 뜻합니다. 마스크 등 개인 보호구 착용을 제대로 하지 않은 채 확진자와 2m 이내에서 15분 이상 대화 수준으로 접촉한 사람 밀접접촉자 격리 기준은 2가지로 나뉘며 확진시 밀접접촉시 2/7일자료 코로나19 격리 기준이 변경되었습니다. 변경된 격리 기준은 아래 포스팅을 참고해보세요. 20..

이번 설을 맞아 서울 근교에 있는 강화도로 당일치기 여행을 가보았습니다. 설날에 간단하게 서울 근교로 여행을 갈까하다가 강화도로 한번 가보기로 하였습니다. 다행히 걱정했던 주말과는 달리 설 연휴에는 차량이 많지 않아서 이동할 때 나름 한산했는데요. 게다가 이번 설 연휴에는 눈까지 조금 내려서 이동하는 동안 도로에 차는 별로 없었습니다. 서울 시내에도 눈이 내려앉아서 나름 이쁜 풍경을 보여주고 있었습니다. 강화도 동막 해변 동막해변은 서울에서 약 한시간 정도 거리는 거리에 위치해있는 바닷가인데요. 보다 자세한 설명은 강화군 홈페이지(링크)에서 찾아볼 수 있습니다. 전체보기-동막해변(동막해수욕장) 내용 | 강화군 문화관광>강화둘러보기>명소 분류 : 해변,유원지 [가볼만한곳] 입장료/요금 : 일정기간 동안 주..

요즘 연일 코로나 확진자 수가 폭증하고 있습니다. 이번 주에는 코로나 일일 확진자가 3천 명에 달하고 있는데요. 한번 올라간 이후 좀처럼 내려오지 않고 있습니다. 그리고 옆에 동네인 일본의 확진자수도 폭증하고 있습니다. 일본의 확진자수는 잠잠하다가 최근 무료 검사를 확대하면서 확진자가 폭증하였습니다. 기존 일본의 경우에는 유료 검사를 하거나 밀착 접촉자인 경우에 한해서 무료로 검사를 받을 수 있었는데요. 지난 연말부터 곳곳에 무료 검사소를 설치하고 운영하였더니, 8천 명을 돌파하는 등 확진자수가 폭증하고 있습니다. 코로나 확진자수가 늘어나는 이유? 먼저 오미크론 변이의 엄청난 전파력을 들 수 있습니다. 저번에도 포스팅한 것처럼 오미크론의 전파속도가 엄청납니다. 2021.11.28 - [News] - 코로..

요즘 핫한 골 때리는 그녀들. 골 때리는 그녀들? 시청률이 거의 10%에 달하고, 평일 예능 치고는 정말 놀라운 시청률을 달성하고 있는 예능프로그램입니다. 골때리는 그녀들은 축구 예능으로, 여자 연예인들을 대한민국 축구 레전드들이 가르쳐서 축구를 한다는 컨셉으로 뭉치면 찬다에서부터 시작한 축구 예능 열풍의 여자버전이라고 생각됩니다. 실제로 대한민국 스포츠 레전드들이 모여서 찍은 뭉쳐야 찬다 역시 축구의 새로운 열풍을 몰고 오며 많은 인기를 끌었습니다. 하지만 이런 높은 인기로 인하여 조작 논란이 더 커지고 있는 것 같습니다. 골 때리는 그녀들 조작 논란? 이번 논란은 지난 22일 구척장신팀과 원더우먼팀의 대결에서 박진감 넘치는 경기를 위해서 경기 흐름을 조작한 것인데요. 즉 방송에서는 3:0으로 시작해서..

방역패스가 13일 오늘부터 시작됬습니다. 방역패스란? 코로나19 백신을 접종하였다는 증명서입니다. 스마트폰에서 COOV앱을 설치하시거나, 스마트폰을 미사용하거나 사용이 익숙치 않으신분은 가까운 주민센터에서 종이 접종 확인서나 예방접종 스티커를 받을 수 있습니다. 방역패스 위반 처벌 12월 13일 오늘부터 방역패스 계도기간이 종료됨에 따라서 현재 식당·카페, 학원, 영화관, 공연장, 독서실, 스터디카페, 멀티방, PC방, 실내 경기장, 박물관, 미술관, 파티룸, 도서관, 마사지·안마소 등의 업장을 방역패스 필수 시설로 지정되어 있습니다. 이제 계도기간을 지났기 때문에 다중이용시설을 사용할 때 방역패스를 확인하지 않고 식당, 카페 등에 입장한 이용자는 10만원의 과태료 물어야 합니다. 다만 이해할 수 없는 ..